1、要注意饮食，应以清淡为主;多吃胡萝卜（维生素A），多喝水。枸杞子泡茶喝，对眼睛也有好处。另外在有风的天气里外出应戴眼镜。 
    2．每天空闲时用力闭眼数次，锻炼眼肌。对上下眼睑作环形按摩，每次5分钟,能促进局部血液循环,增强眼轮匝肌的功能。 
    3．轻度下眼睑内翻者，可剪一小块胶布粘在下眼睑上，将眼睑边缘向外拉，也可到医院眼科进行泪道冲洗。 
    4．积极治疗眼睑的感染性疾病，如麦粒肿、睑缘炎、结膜炎等。 
    5．不用袖口擦眼。如有眼泪溢出，要用干净的手帕或纱布轻拭眼睛。拭眼的手帕要专用，不能又擦鼻涕又擦眼。