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· 春天老年人生活五忌
2008-3-14
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· 防跌倒是老人保健第一关
2008-2-26
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· 晨练后睡“回笼觉”不利老人健康
2008-2-26
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· 走得快比走得慢更长寿
2008-2-26
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· 老人健身需摆脱三大误区
2008-2-26
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· 老人健身徒步六注意
2008-2-26
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· 老人运动不要“暴动”
2008-2-26
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· 老人健身的特殊方法
2008-2-26
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· 老人晨练前要做四件事
2008-2-26
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· 寒冬老人最好不要在户外晨练
2008-2-26
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· 肥胖的老人运动时要注意什么？
2008-2-26
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· 告诫老人冬季锻炼莫逞强
2008-2-26
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· 老人散步时背手影响锻炼效果
2008-2-26
共浏览 165 次
· 高龄老人运动的方法
2008-2-26
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· 患有疾病老人散步时的正确姿势
2008-2-26
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· 老人过度运动谨防猝死
2008-2-26
共浏览 172 次
· 老年健身不宜操之过急
2007-1-2
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· 老人健身时的自我监测
2007-1-2
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· 高龄老人健身运动的方法
2007-1-2
共浏览 241 次
· 老年人健身运动方法
2007-1-2
共浏览 188 次
· 运动总量比强度更重要
2006-10-8
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· 膝痛不适合练太极拳
2006-10-8
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· 老年人散步注意事项
2006-10-8
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· 运动之后　莫忘放松
2006-10-8
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· 老年人跳舞须注意五点
2006-10-8
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· 膝部有骨刺运动得小心
2006-10-8
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· 脱臼---不可忽视的运动损伤
2006-10-8
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· 不宜长期坚持的健身法
2006-10-8
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· 韧性锻炼的注意事项
2006-10-8
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· 转呼拉圈小心伤内
2006-10-8
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· 晨练后为何犯困？
2006-10-8
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· 老同志健身运动一二三四五
2006-10-8
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· 上楼健身下楼伤身
2006-10-8
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· 老人慢跑注意事项
2006-10-8
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· 适合老年人锻炼的项目
2006-10-8
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· 用牙签的注意事项
2006-9-7
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· 老年人压腿锻炼可健身
2006-8-16
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· 激灵圈
2006-8-16
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· 老人适宜的床边锻炼
2006-8-16
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· 冠心病的运动处方
2006-8-16
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2006-8-16
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· 万能伸展运动
2006-8-16
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· 高龄也要常锻炼
2006-8-16
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· 老年人喜爱的三种运动
2006-8-16
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· 水平运动可延寿
2006-8-16
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